1 Lượt xem Premium07/09/2025
Cách nhảy ra khỏi chi tiết và họa tiết trong cách dạy siêu chi tiết "cố lên" của Twice!
3 Lượt xem
Luyện tập kết hợp các kỹ năng cơ bản về háng Jazz Bài này tương đối dài nên một số điểm chính có kèm
14 Lượt xem
Huấn luyện các kỹ năng cơ bản phối hợp tay chân không dựa trên tabata theo phiên bản huấn luyện, bốn
26 Lượt xem
Hướng dẫn chi tiết cấp bảo mẫu cho "Star Dance 2" đã đến rồi
24 Lượt xem
Điệu nhảy jazz sống động, dễ thương và đơn giản "Levitating" phù hợp với điệu nhảy jazz không dựa tr
270 Lượt xem
Đôi khi tôi thực sự muốn cạo đầu
112 Lượt xem
Những học viên nào không giỏi thực hiện động tác body wave và bước nâng chân thì hãy vào đây! Chỉ bằ
2 Lượt xem
Lần này là bài tập sóng toàn thân. Bạn cần liên kết các bài tập một cách rõ ràng để chúng trở nên tr
1 Lượt xem
4 phút để giải quyết bài huấn luyện kỹ năng cơ bản ở trình độ đầu vào|Đào tạo kho báu!
Giải thích chi tiết về động tác lắc ngực và hông "Drip"
0 Lượt xem
Rõ ràng là tôi đang cố gắng rất nhiều, nhưng trông nó yếu quá | Cách tác dụng lực đúng cách
Khi nào bạn nên quấn vai? Hay quanh ngực? Bạn vẫn không phân biệt được sao?
Tôi không ngờ việc nhảy để mở rộng khung hình lại đơn giản đến vậy! ! Học sinh gặp khó khăn trong vi
Sóng bên Jazz | Đào tạo kỹ năng cơ bản | Sách phải đọc cho người mới bắt đầu chơi nhạc jazz | Hướng
8 Lượt xem
Cách nhảy mà không cần bước nhảy jazz! Thần thái và vẻ đẹp thực ra rất đơn giản! Tập hôm nay khá dài
Xử lý chi tiết khiêu vũ | Nhận biết khung hình Cần thiết để cải thiện kết cấu
Nhảy Jazz·Lắc đầu máy khoan|Giải thích theo trình độ sách giáo khoa|Không cổ và đẹp
Quái vật bé "được yêu thích nhất của tôi" - Làm thế nào để lăn liên tục? Giải thích siêu chi tiết!
Một chi tiết nhanh chóng nâng cao cảm giác khiêu vũ! Tư thế khiêu vũ thực ra rất đơn giản. Vấn đề nà
7 Lượt xem
Các động tác nhảy jazz phổ biến: lắc lư, thả lỏng tay và không duỗi thẳng