Xử lý chi tiết khiêu vũ | thay đổi tốc độ | giải quyết các chuyển động lỏng lẻo và không đầy đủ

Một chi tiết nhanh chóng nâng cao cảm giác khiêu vũ! Tư thế khiêu vũ thực ra rất đơn giản. Vấn đề nà

7 Lượt xem

Huấn luyện các kỹ năng cơ bản phối hợp tay chân không dựa trên tabata theo phiên bản huấn luyện, bốn

26 Lượt xem

Luyện tập kết hợp các kỹ năng cơ bản về háng Jazz Bài này tương đối dài nên một số điểm chính có kèm

14 Lượt xem

Điệu nhảy jazz sống động, dễ thương và đơn giản "Levitating" phù hợp với điệu nhảy jazz không dựa tr

264 Lượt xem

Hướng dẫn chi tiết cấp bảo mẫu cho "Star Dance 2" đã đến rồi

20 Lượt xem

100 Bài Tập Khiêu Vũ Jazz Cơ Bản |

16 Lượt xem

Đôi khi tôi thực sự muốn cạo đầu

103 Lượt xem

Lắc tóc｜Dùng ngực để tạo ra năng lượng｜Đừng làm nhòe mặt và bảo vệ cổ của bạn

1 Lượt xem

Nhảy Jazz·Lắc đầu máy khoan｜Giải thích theo trình độ sách giáo khoa｜Không cổ và đẹp

0 Lượt xem

Cách "I'm the Most Popular" của 2NE1 thể hiện kết cấu chi tiết, siêu chi tiết! !

1 Lượt xem

[Luyện tập với một bài hát] Bộ bài tập này được khuyên dùng ba lần một ngày. Nó cực kỳ hữu ích để cả

1 Lượt xem

Ngực rung nhanh. LESSERAFIM Eve, Psyche và Lady Bluebeard

0 Lượt xem

Xử lý chi tiết vũ điệu |

4 Lượt xem

Cách nhảy mà không cần bước nhảy jazz! Thần thái và vẻ đẹp thực ra rất đơn giản! Tập hôm nay khá dài

1 Lượt xem

Nếu bạn có phần thân dưới không ổn định, hãy đến và luyện tập | Bài tập tăng cường sức mạnh và sự ổn

0 Lượt xem

Giải thích chi tiết về động tác lắc ngực và hông "Drip"

0 Lượt xem

Nhịp chân một phút để dạy bạn điệu nhảy chân nóng bỏng

1 Lượt xem

Nhảy Jazz toàn thân | Giải thích theo trình độ sách giáo khoa | Tất cả thông tin chi tiết

3 Lượt xem

Cách thực hiện động tác squat và hip lift hiệu quả | Luyện tập những điều cơ bản của điệu nhảy Jazz,

1 Lượt xem

Đây là hướng dẫn cấp độ bảo mẫu về cách uốn cong eo và lắc đầu

0 Lượt xem