3 Lượt xem Premium07/09/2025
Cách "I'm the Most Popular" của 2NE1 thể hiện kết cấu chi tiết, siêu chi tiết! !
1 Lượt xem
Hướng dẫn chi tiết cấp bảo mẫu cho "Star Dance 2" đã đến rồi
37 Lượt xem
Đôi khi tôi thực sự muốn cạo đầu
137 Lượt xem
Huấn luyện các kỹ năng cơ bản phối hợp tay chân không dựa trên tabata theo phiên bản huấn luyện, bốn
28 Lượt xem
Điệu nhảy jazz sống động, dễ thương và đơn giản "Levitating" phù hợp với điệu nhảy jazz không dựa tr
273 Lượt xem
Nhảy Jazz Tik Tok cho người mới bắt đầu
14 Lượt xem
Cách nhảy mà không cần bước nhảy jazz! Thần thái và vẻ đẹp thực ra rất đơn giản! Tập hôm nay khá dài
2 Lượt xem
Lắc tóc|Dùng ngực để tạo ra năng lượng|Đừng làm nhòe mặt và bảo vệ cổ của bạn
4 Lượt xem
Khi nào bạn nên quấn vai? Hay quanh ngực? Bạn vẫn không phân biệt được sao?
Cách nhảy ra khỏi chi tiết và họa tiết trong cách dạy siêu chi tiết "cố lên" của Twice!
8 Lượt xem
Hướng dẫn hợp xướng Gidle "Queen card" Phân tích chuyên sâu các kỹ năng cơ bản
5 Lượt xem
Khoan xuống và đứng lên | Đưa mông ra? Thu gọn eo? Làm thế nào để tạo đường cong lưng?
"Tail" | Cách nhảy ra khỏi kết cấu chi tiết | Hướng dẫn chi tiết
3 Lượt xem
Càng nhảy mạnh càng tốt? Nếu bạn không biết dùng sức, hãy đến tập luyện nhé.
"Suỵt" nụ hôn cuộc sống hướng dẫn siêu chi tiết; động tác nắm tay đầu tiên rất kinh điển nhưng nhiều
Phải dùng kỹ năng lắc đầu, có thể dùng vũ lực. Nhớ dùng vũ lực lắc cổ nhé!
12 Lượt xem
Nhảy có mệt không? Động tác của bạn có vụng về không? Video hôm nay sẽ hướng dẫn bạn cách dùng lực đ
Vũ đạo Yi Leng "Thiên đường"|Giải thích siêu chi tiết, các động tác dễ học nhưng để có thể tách ra c
7 Lượt xem
Những học viên nào không giỏi thực hiện động tác body wave và bước nâng chân thì hãy vào đây! Chỉ bằ
Những bước nhảy Jazz rất lỏng lẻo? Nỗ lực ngẫu nhiên | Làm thế nào để di chuyển sạch sẽ và mạnh mẽ?