2 Lượt xem Premium06/09/2025
Hướng dẫn hợp xướng Gidle "Queen card" Phân tích chuyên sâu các kỹ năng cơ bản
6 Lượt xem
Hướng dẫn chi tiết cấp bảo mẫu cho "Star Dance 2" đã đến rồi
37 Lượt xem
Đôi khi tôi thực sự muốn cạo đầu
144 Lượt xem
Nhảy Jazz Tik Tok cho người mới bắt đầu
14 Lượt xem
Điệu nhảy jazz sống động, dễ thương và đơn giản "Levitating" phù hợp với điệu nhảy jazz không dựa tr
274 Lượt xem
100 Bài Tập Khiêu Vũ Jazz Cơ Bản |
19 Lượt xem
Huấn luyện các kỹ năng cơ bản phối hợp tay chân không dựa trên tabata theo phiên bản huấn luyện, bốn
28 Lượt xem
"Cậu bé thổi phồng" | Các kỹ năng cơ bản phải thực hành
2 Lượt xem
Các động tác nhảy jazz phổ biến: lắc lư, thả lỏng tay và không duỗi thẳng
5 Lượt xem
Rõ ràng là tôi đang cố gắng rất nhiều, nhưng trông nó yếu quá | Cách tác dụng lực đúng cách
Luyện tập sóng âm/dương toàn thân
Bạn không thể ngồi xổm với đầu gối cong và mông nhô ra, eo và lưng không có đường cong?
3 Lượt xem
Quái vật bé "được yêu thích nhất của tôi" - Làm thế nào để lăn liên tục? Giải thích siêu chi tiết!
Học nhảy tại nhà từ con số 0 | Hành trình của tôi trong một năm rưỡi
Lắc ngực và hông | Nguyên lý tạo năng lượng | Thêm cú đá | Thêm nhịp và chuyển tiếp
Trái phải | Xoay vai, va vai | Giải thích và thực hành
Sóng nhón chân|Giải thích siêu chi tiết
Xử lý chi tiết khiêu vũ | Nhận biết khung hình Cần thiết để cải thiện kết cấu
Cơ bản vùng hông | Giải thích quy cách khung hình chuẩn mực | Nói không với đau đầu gối
Tôi không thể nhấc chân lên khi thực hiện điệu nhảy "đá"???