Luyện tập ballet cường độ trung bình đến cao—luyện tập cho đôi chân thon gọn!

【Ballet】Biến tấu "Hồ thiên nga" của Olesya Novikova White Swan

42 Lượt xem

Vũ điệu của nàng tiên mận đường của Grigorovich

6 Lượt xem

Váy ba lê bay bổng tựa giấc mơ, khoác váy lên nàng thơ thành tiên nữ

11.3K Lượt xem

[Bài tập Pilates giảm mỡ chân 10 phút] Tạm biệt mỡ chân và có đôi chân dài thẳng | Chỉnh sửa dáng ch

80 Lượt xem

Cặp đùi thon gọn! Bài tập tăng cường sức mạnh cho đùi trong! ! !

20 Lượt xem

[Bộ sưu tập Zumba siêu dài 50 phút của Jolin Tsai] Bộ sưu tập khiêu vũ Zumba Zumba đốt cháy mỡ thừa

31 Lượt xem

Ngày 1 tập đứng giảm béo chân

5.9K Lượt xem

Tuổi thơ tôi trở lại với "Bang Bang Bang"

28 Lượt xem

【中 字】 Ballet Swan xinh đẹp Cánh tay mệt mỏi và gãy tay (Cắt đoạn đầu và đoạn cuối + BGM)

1.5K Lượt xem

Kéo dãn đùi ngoài Nếu bạn muốn đùi thon gọn trong mùa hè này thì hãy theo tôi nhé!

16 Lượt xem

Thầy Tô 2

13 Lượt xem

[chỉ nhảy] Tôi muốn gọi nó là sự kết hợp của các kỹ năng nhảy jazz cơ bản

382 Lượt xem

[Giảm béo chân] Pamela 8 phút Giảm béo chân (cường độ trung bình đến thấp, hai lần một ngày)

13 Lượt xem

Ứng dụng múa ba lê và thực hành "Compendium of Materia Medica"!

104 Lượt xem

10 phút để giảm cân! Nhảy theo ba bản hit K-pop này – đủ cho một ngày tập luyện

10 Lượt xem

Đầy bụng khó tiêu, bụng to, tôi tập bài này trước và sau bữa ăn, hiệu quả săn chắc bụng rất tốt.

139 Lượt xem

Vào xem sóng bụng! ｜ Belly Dance Day 14

5.2K Lượt xem

[Ballet] Thiên nga trắng và thiên nga đen đầu tiên của tôi biểu diễn cảnh nổi tiếng của "Hồ thiên ng

12 Lượt xem

Tiếp tục mơ ước trên không trung｜Series Pole Tricks

979 Lượt xem

đào tạo hàng ngày cho các vũ công ba lê

923 Lượt xem