Học nhảy tại nhà từ con số 0 | Hành trình của tôi trong một năm rưỡi

Cách nhảy ra khỏi chi tiết và họa tiết trong cách dạy siêu chi tiết "cố lên" của Twice!

7 Lượt xem

Đôi khi tôi thực sự muốn cạo đầu

136 Lượt xem

Hướng dẫn chi tiết cấp bảo mẫu cho "Star Dance 2" đã đến rồi

37 Lượt xem

Điệu nhảy jazz sống động, dễ thương và đơn giản "Levitating" phù hợp với điệu nhảy jazz không dựa tr

273 Lượt xem

Nhảy Jazz Tik Tok cho người mới bắt đầu

14 Lượt xem

Huấn luyện các kỹ năng cơ bản phối hợp tay chân không dựa trên tabata theo phiên bản huấn luyện, bốn

28 Lượt xem

0 Những điều cơ bản về học khiêu vũ: những điểm chính cần học: 1. Siết chặt phần cốt lõi của bạn

3 Lượt xem

Vũ đạo Yi Leng "Thiên đường"｜Giải thích siêu chi tiết, các động tác dễ học nhưng để có thể tách ra c

7 Lượt xem

Hướng dẫn hợp xướng Gidle "Queen card" Phân tích chuyên sâu các kỹ năng cơ bản

5 Lượt xem

Bạn không thể ngồi xổm với đầu gối cong và mông nhô ra, eo và lưng không có đường cong?

3 Lượt xem

Lắc tóc｜Dùng ngực để tạo ra năng lượng｜Đừng làm nhòe mặt và bảo vệ cổ của bạn

4 Lượt xem

Đá hông #likejennie Giải thích các yếu tố cơ bản

2 Lượt xem

Khoan xuống và đứng lên | Đưa mông ra? Thu gọn eo? Làm thế nào để tạo đường cong lưng?

5 Lượt xem

Hướng dẫn nhảy gốc "Love You" của Vương Tân Linh

6 Lượt xem

Luyện tập sóng âm/dương toàn thân

5 Lượt xem

"Tail" | Cách nhảy ra khỏi kết cấu chi tiết | Hướng dẫn chi tiết

3 Lượt xem

Quái vật bé "được yêu thích nhất của tôi" - Làm thế nào để lăn liên tục? Giải thích siêu chi tiết!

1 Lượt xem

Các động tác nhảy jazz phổ biến: lắc lư, thả lỏng tay và không duỗi thẳng

4 Lượt xem

Lắc ngực và hông | Nguyên lý tạo năng lượng | Thêm cú đá | Thêm nhịp và chuyển tiếp

3 Lượt xem

Cách nhảy mà không cần bước nhảy jazz! Thần thái và vẻ đẹp thực ra rất đơn giản! Tập hôm nay khá dài

2 Lượt xem