Đây là những kỹ năng cơ bản của hông! Hãy đến và kiểm tra nhé!

Các kỹ năng cơ bản của điệu nhảy jazz không đẹp mắt vì thiếu cảm xúc khi đẩy hông!

3 Lượt xem

Luyện tập kết hợp các kỹ năng cơ bản về háng Jazz Bài này tương đối dài nên một số điểm chính có kèm

14 Lượt xem

Bài tập hàng ngày l Huấn luyện phối hợp nhảy Jazz

51 Lượt xem

100 Bài Tập Khiêu Vũ Jazz Cơ Bản |

16 Lượt xem

Những học viên nào không giỏi thực hiện động tác body wave và bước nâng chân thì hãy vào đây! Chỉ bằ

2 Lượt xem

Một chi tiết nhanh chóng nâng cao cảm giác khiêu vũ! Tư thế khiêu vũ thực ra rất đơn giản. Vấn đề nà

7 Lượt xem

Bài nhảy dành cho người mới bắt đầu siêu hay "shalalalala" phiên bản đầy đủ + phân tích chậm

3 Lượt xem

4 phút để giải quyết bài huấn luyện kỹ năng cơ bản ở trình độ đầu vào｜Đào tạo kho báu!

2 Lượt xem

Những kỹ năng cơ bản có thể chữa khỏi bệnh gù lưng không? Hãy rèn luyện tư thế tốt! Bài tập cơ bản v

4 Lượt xem

Thể dục khiêu vũ Jazz｜Huấn luyện sức mạnh cốt lõi

8 Lượt xem

Thực hiện theo chương trình đào tạo | Thử thách 100 ngày kỹ năng cơ bản | Ngày 27

2 Lượt xem

0 Những điều cơ bản về học khiêu vũ: những điểm chính cần học: 1. Siết chặt phần cốt lõi của bạn

1 Lượt xem

Siêu toàn diện｜Hướng dẫn đào tạo và kỹ năng cơ bản về nhảy Jazz Hip

0 Lượt xem

Ngày 6｜Ba phút rèn luyện thể chất + bốn phút khởi động và giãn cơ

6 Lượt xem

🥰Bộ động tác này giúp vai bạn thoải mái! Thực hiện một động tác dễ dàng để khởi động lại vai. Những

2 Lượt xem

50 ngày từ người mới tập đến người mới học nhảy Những lời khuyên và bài tập cần thiết cho người lớn

6 Lượt xem

Khi nào bạn nên quấn vai? Hay quanh ngực? Bạn vẫn không phân biệt được sao?

1 Lượt xem

100 Kỹ năng nhảy Jazz cơ bản | Các bước nhảy Jazz

2 Lượt xem

Tốt lắm, cho tôi xem vài màn trình diễn sai để xem đầu gối của tôi thế nào. Ai nhảy sớm muộn gì cũng

0 Lượt xem

Nhảy váy ngắn｜Giải thích theo phong cách bảo mẫu

6 Lượt xem