Đây là những kỹ năng cơ bản của hông! Hãy đến và kiểm tra nhé!

Thể dục khiêu vũ Jazz｜Huấn luyện sức mạnh cốt lõi

8 Lượt xem

Bài tập hàng ngày l Huấn luyện phối hợp nhảy Jazz

55 Lượt xem

Huấn luyện các kỹ năng cơ bản phối hợp tay chân không dựa trên tabata theo phiên bản huấn luyện, bốn

26 Lượt xem

Tiểu Vũ học nhảy từ con số không

14 Lượt xem

Nhảy váy ngắn｜Giải thích theo phong cách bảo mẫu

7 Lượt xem

[Học nhảy Jazz từ đầu] Có vẻ như nhiều bé không biết cách thực hiện động tác này, hãy học lại từ Mon

0 Lượt xem

4 phút để giải quyết bài huấn luyện kỹ năng cơ bản ở trình độ đầu vào｜Đào tạo kho báu!

2 Lượt xem

Siêu toàn diện｜Hướng dẫn đào tạo và kỹ năng cơ bản về nhảy Jazz Hip

0 Lượt xem

【Dành cho người mới bắt đầu】Cơ bản khi nhập môn nhảy jazz từ con số 0 | Có kèm hướng dẫn

0 Lượt xem

Những điều cơ bản về nhạc Jazz/Dạy bạn cách phát triển sóng ngang mượt mà

0 Lượt xem

Kỹ năng nhảy Jazz cơ bản | Ai mà không biết cách di chuyển cổ trái phải? Hãy đến và học nào!

2 Lượt xem

Xử lý chi tiết khiêu vũ | Nhận biết khung hình Cần thiết để cải thiện kết cấu

1 Lượt xem

[Người như thế này không học nhảy giỏi được] Nguyên nhân nào gây ra động tác cứng nhắc? Cách duy nhấ

0 Lượt xem

Cách nhảy mà không cần bước nhảy jazz! Thần thái và vẻ đẹp thực ra rất đơn giản! Tập hôm nay khá dài

1 Lượt xem

Càng nhảy mạnh càng tốt? Nếu bạn không biết dùng sức, hãy đến tập luyện nhé.

1 Lượt xem

Học các kỹ năng ngực cơ bản trong 4 phút｜Đào tạo đai kho báu

0 Lượt xem

Sóng nhón chân|Giải thích siêu chi tiết

0 Lượt xem

50 ngày từ người mới tập đến người mới học nhảy Những lời khuyên và bài tập cần thiết cho người lớn

6 Lượt xem

Thực hành | Thử thách 100 ngày về kỹ năng cơ bản | Ngày 19

1 Lượt xem

Bài nhảy dành cho người mới bắt đầu siêu hay "shalalalala" phiên bản đầy đủ + phân tích chậm

4 Lượt xem