5 คำสอนของพระพุทธเจ้า

“ทำดี ใจเป็นสุข | ธรรมะเปลี่ยนชีวิต เริ่มที่การกระทำของเรา”

“พูดดี โลกเย็นลง | ธรรมะจากพระพุทธเจ้า เปลี่ยนใจคนด้วยวาจาเมตตา”

คิดดี ใจเป็นสุข | ธรรมะเปลี่ยนชีวิต เริ่มที่ความคิดของเรา

เรียนรู้ชีวิต กับนิทานเซนแห่งการให้และการปล่อยวาง ดวงจันทร์มิอาจขโมยได้

พูดความจริงแต่พูดด้วยความโกรธ

พูดด้วยเจตนาที่ดี

พูดในสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อผู้ฟัง

พูดด้วยถ้อยคำที่อ่อนโยน

พูดในสิ่งที่เป็นจริง

คำพูดที่ดีนั้นต้องประกอบด้วยคุณธรรม

ฝึกใจทีละนิด เพื่อชีวิตที่ไม่หวั่นไหว

วินัยเล็ก ๆ ที่เปลี่ยนทั้งชีวิต

อนิจจัง อนัตตา เมื่อทุกสิ่งไม่เที่ยง แล้วอะไรที่เราควรยึดถือ

เมื่อทุกอย่างเปลี่ยนแปลง...เราจะยืนอย่างไรไม่ให้ล้ม

สร้างพลังให้ชีวิตด้วย

การหยุดพักในพระพุทธศาสนานิกายเซนไม่ใช่แค่การหยุดนิ่งทางกาย

คำในพระพุทธศาสนาที่ใช้เรียกการหยุดคือสมาธิ

เสียงตบมือข้างเดียว กับต้นหญ้าในลมแรง

เมตตาสูตร แผ่เมตตา ดับกลัว เยียวยาใจ1

ทุกข์ไม่ใช่ศัตรู แต่คือครูที่รอให้เราเข้าใจ

เรียนรู้ที่จะรัก

ตัวตนที่แท้ ไม่มีรูปให้จับต้อง แต่คือความว่างที่พร้อมรับทุกสิ่ง เหมือนแม่น้ำไหล

เรียนรู้ที่จะปล่อยผ่าน แล้วชีวิตจะเบาขึ้น

ยิ่งมีมาก ยิ่งสุข...หรือทุกข์

นิทานเซ็น 2 เรื่อง 2 รส

จิต คือผู้รู้ ทุกสรรพสิ่งล้วนเกิดดับ

ฟังอย่างลึก พูดอย่างรู้

เสียงตบมือข้างเดียว กับต้นหญ้าในลมแรง

พรที่ไม่มีใครอยากได้ แต่สำคัญที่สุดในชีวิต

ยิ่งมีมาก ยิ่งสุข...หรือทุกข์

5 ข้อคิดชีวิตจากแผ่นดิน ครูผู้ไม่เคยพูด แต่สอนเราเสมอ

ชนะตัวเองเป็นชัยชนะ ที่ยิ่งใหญ่ที่สุด

ยิ่งมีมาก ยิ่งสุข...หรือทุกข์

อยากให้เธอมีชีวิตที่งดงาม 2

อยากให้เธอมีชีวิตที่งดงาม 1

แนวทางการหยุดคิด

เพิ่มอีกนิดเพื่อชีวิตที่ดีกว่าโดยอาจารย์พศินอินทรว

my song เพลงผมเอง กีต้ารำพัน

20 ข้อคิด โปรดจงรู้ไว้ สิ่งนี้เรียกว่า ความเมตตา

ฝึกใจเราให้เป็นคนเข้มแข็งและอ่อนโยน

3 ขั้นตอนปรับเปลี่ยนตนเองให้ดีขึ้นกว่าเดิม

เห็นคุณค่าตนเอง หรือหลงตนเอง

ศิลปะแห่งความเรียบง่าย ในโลกวุ่นวายซับซ้อน

โดย ดร.วรภัทร์ ภู่เจริญ

ดร.วรภัทร์ ภู่เจริญ

เฉลิมชัย โฆษิตพิพัฒน์

ข้อความและข้อคิดดีๆที่จะช่วยพัฒนาตัวเราเอง

การมีทัศนคติที่ดีต่อตัวเอง

ความยืดหยุ่นทางความคิด

การปล่อยวางความผิดพลาด

ยาขม

โดดเดี่ยวผู้ไม่น่ารัก พศิน อินทรวงค์

4 เสาหลักของความสุขในชีวิต

jazz

ถ้าคุณอยากมีชีวิตที่ดี บางที สิ่งนี้อาจจำเป็น

บันทึกความคิด จดไว้ให้เธออ่าน

10 ข้อคิด เลิกผูกใจก็ไม่ผูกทุกข์(ลองทำดู)

ลองทำเพลงเองครับติชมได้นะครับ ฮาๆๆ

เป็นกำลังใจให้เสมอ

เราต่างเป็นผู้รับผิดชอบในชีวิตของเราเอง

โปรดทำตนเองให้แข็งแรง

การเรียนรู้ เป็นธรรมชาติของมนุษย์