[0Bài học khiêu vũ đường phố cơ bản] Dạy bạn nhảy "Dễ" trong 20 phút Hướng dẫn luyện tập và giảng dạ

[Phòng học khiêu vũ 20] Bạn không muốn nhảy? Làm thế nào để rèn luyện cảm giác khiêu vũ của bạn

3 Lượt xem

Kéo dãn đùi ngoài Nếu bạn muốn đùi thon gọn trong mùa hè này thì hãy theo tôi nhé!

19 Lượt xem

"Thực sự có yếu tố di truyền"

79 Lượt xem

Có một số việc thật sự không thể trách Chu Vương “Ngứa”

35 Lượt xem

Kỹ năng cơ bản của hiphop｜Mười biến đổi của đôi chân hạnh phúc

15 Lượt xem

[0 Basic Series 4] Bài tập tiếp theo về Jazz Basics Số này là sự phát triển cơ thể của cô giáo Tan g

3 Lượt xem

[0 Lớp học nhảy đường phố cơ bản] 50 phút tập chân nhịp nhàng và các bài tập tiếp theo để phát triển

4 Lượt xem

Bài tập rèn luyện sức mạnh cánh tay nâng cao trong 7 phút áp dụng cho tất cả các kiểu nhảy (có giãn

6 Lượt xem

[Dance Tips 112] Giải thích có hệ thống về huấn luyện thể chất khiêu vũ

3 Lượt xem

Đến lớp không phải là tập nhảy, muốn tiến bộ trong nhảy trước hết phải chủ động luyện tập.

3 Lượt xem

[Dance Formula 04] Tôi có cần phải luyện tập tất cả các kỹ năng cơ bản của điệu nhảy Urban không?

1 Lượt xem

【Phòng học nhảy 57】Ba chi tiết đào tạo để cải thiện kỹ năng nhảy cơ bản của bạn

1 Lượt xem

[Mẹo nhảy 101] Bạn biết rằng luyện tập nhảy là chìa khóa để tiến bộ, nhưng bạn nên làm gì nếu bạn kh

2 Lượt xem

[Phòng học khiêu vũ 59] Dạy bạn cách phân tích các vấn đề khiêu vũ của riêng bạn, thông tin thực tế

1 Lượt xem

[Mẹo nhảy 39] Bạn đã biết cách nhảy chưa?

2 Lượt xem

[Dance Tips 100] Hai yếu tố cốt lõi của việc luyện tập khiêu vũ (pure tips)

1 Lượt xem

Bạn hỏi tôi về lắc ngực SMART, câu trả lời nằm ở điệu nhảy vuông vức

5 Lượt xem

[Dance Formula 06] Một phương pháp luyện tập nhảy giúp bạn tiến bộ nhanh chóng trong thời gian ngắn!

0 Lượt xem

[Phòng học khiêu vũ 15] Bạn không biết cách sử dụng lực khi nhảy và động tác của bạn không được gọn

1 Lượt xem

Phương pháp tốt nhất để ghi nhớ động tác khi học nhảy! | Lớp học nhảy nhỏ 83

1 Lượt xem