. 04:38 Как Мозг реагирует на стресс
09:15 Что нужно сделать с людьми, чтоб они стали послушными.
10:30 Базовая эмоция - Страх. Почему он так важен!?
18:07 Усталость надпочечников - как это влияет на организм.
20:55 Стадии Стресса по Силье.
21:20 Первая стадия: Мобилизация
43:00 Вторая стадия : Сопротивление
46:29 Третья стадия: Истощение
50:06 Обратная сторона Бессилия
54:50 Эустресс и Дистресс
1:00:33 Устал-Отдохни
1:02:53 Всем Спать!!
1:06:53 Предраспложенность к стрессу
1:20:00 Почему принятое решение снижает стресс.
1:21:58 Майндфулнесс
1:24:10 Всем пропотеть!
1:26:20 Техника: "Глубокая проработка"
🧠💰♥️ Все бесплатные тренинги, аудио-практики, тесты и техники тут ⬇️
🌟Менеджер Лилии Король ⬇️
🧠Магазин тренингов ⬇️
🍋Официальный Телеграм канал Лилии Король ⬇️
Official repost from the author's channel.
Maklum balas
Laporan
Maklum balas
Laporan