Healthy Fine Day ไขความลับของแคลเซียมและท่าออกกำลังกายที่ระวัง วันเสาร์ที่ 27 ธ.ค. เวลา 10.00 น.

รายการ: Healthy Fine Day By Mahidol | สัปดาห์นี้: ไขความลับแคลเซียมและท่าออกกำลังกายที่ต้องระวัง วันและเวลาออกอากาศ: วันเสาร์ที่ 27 ธ.ค. 68 เวลา 10.00 น. ช่วงความรู้สุขภาพ: ไขข้อสงสัยเรื่องแคลเซียม หากร่างกายได้รับแคลเซียมในปริมาณที่ผิดปกติจะส่งผลอย่างไรต่อร่างกายบ้าง มีคำตอบที่ถูกต้องจากผู้เชี่ยวชาญรอคุณอยู่ ช่วงเมนูสุขภาพ: เปิดสูตรอาหารแคลเซียมสูงที่ทั้งอร่อยและได้ประโยชน์ เมนูคาว: ลาบเต้าหู้กับกุ้งแห้ง เมนูหวาน: น้ำแข็งไสนมสดกับเมลอนญี่ปุ่น ช่วง Exercise: พบกับ บ๊วย เชษฐวุฒิ และ อ.ชลชัย ที่จะมารวบรวมท่าออกกำลังกายที่มักทำผิดวิธี จนเสี่ยงต่ออาการบาดเจ็บ เพื่อให้คุณออกกำลังกายได้อย่างปลอดภัยและถูกสุขลักษณะ ประกาศแจ้งการเปลี่ยนเวลาใหม่ เตรียมพบกับรายการ Healthy Fine Day By Mahidol ในเช้าวันหยุดที่สดใสกว่าเดิม: เวลาออกอากาศใหม่: ทุกวันอาทิตย์ เวลา 11.00 น. เริ่มออกอากาศ: วันอาทิตย์ที่ 4 มกราคม 2569 เป็นต้นไป ช่องทางการรับชม: Modern 6 Channel กดหมายเลข 28