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女生练习空翻类技巧是非常考验胆量的，就是要多练、多翻，战胜自己内心的恐惧，舞蹈生没有白翻的技巧，每一翻都算数！

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酥脆薯条与辛辣往事与复仇镰影之物语-01骗你的 其实装了你也打不过红腹口（

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绑着沙袋跳完，把沙袋放下来，再跳，就会感觉自己在飞，难道这就是飞一般的感觉吗？

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