0 Tontonan Premium26/09/2024
THE DANCE DAY - BEAT IT
0 Tontonan
THE DANCE DAY - MORECHAU
妙用门框,拉伸软开度!
中央民族大学舞蹈学院塔吉克族舞蹈课堂花絮~
今天是来自草原上的一匹黑色骏马
适合舞蹈小白,扶把拉伸前腿的练习教程!【马马Mona】舞蹈零基础
1 Tontonan
军训,新疆舞!!!
在家,用墙小舞正体态! 不驼背、扣肩、僵硬、无聊,男女都可!【马马Mona】
维族舞跳不对味?三招帮你跳啥像啥
怎么帮别人躺地压前腿?【马马Mona】提升一字马/踢抱控前腿
一朵玫瑰治愈你~
2 Tontonan
如何快速学会抱前腿?站着抱?躺着抱?【马马Mona】
现场经典维吾尔舞蹈表演
29 Tontonan
教你在家,开胸腰,上身体态会更好!【马马Mona】
维吾尔族舞蹈经典教学组合 #中央民族大学舞蹈学院#
4 Tontonan
教你:在家开大胯!【马马Mona】提升横叉/一字马/旁腿/开胯
古丽米娜-维吾尔族斯尕木卡姆片段(《花之情》个人舞蹈专场晚会)
在家,如何安排一天的舞蹈训练计划? 【中英字幕】【马马Mona】
帅到你们了吗?巴郎仔们!
怎么做,稳稳的原地转?抬头转、低头转、侧头转?【马马Mona】