2斤夹心肉，2斤淀粉，做一份“葱香滑肉”口感滑嫩，汤鲜味美

100买4斤五花肉，做一份“毛氏红烧肉”不放一滴酱油，肥而不腻

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四川农村：比烤鱼还好吃的四川名菜“跳水鱼”这样做，4斤不够吃

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400买5斤皮皮虾，做一份“香辣皮皮虾”香辣过瘾，这次吃爽了

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588买一堆海鲜，秘制“海鲜大咖”香辣过瘾，鲜香够味，吃爽了

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四川宴席大菜“鸿运当头”教程来了，香气四溢，Q弹软糯，太香了

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1500买一只5斤多大澳龙，做一份“蒜蓉粉丝澳龙”肉质肥美真解馋

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180买两根牛蹄，阿米秘制“干锅牛蹄”先卤再炒，越啃越香

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100买4斤八爪鱼，秘制“香辣八爪鱼”体验爆头，这样吃太爽了

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280买了一副牛骨架，阿米做“酱香牛骨”酱香浓郁，肉也太多了

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100买6斤猪蹄，做一份“香辣猪蹄”软糯Q弹，大块吃肉，真过瘾

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阿米第一次做“叫花鸡”一次做两只，鸡肉鲜嫩多汁，抱着啃太爽了

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600买一个13斤的甲鱼，秘制“红烧甲鱼”QQ弹弹，胶质满满

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509买一堆海鲜，请朋友吃“海鲜大咖”麻辣鲜香，海鲜自由好解馋

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238元买了一个大驴头，柴火炖4个小时，肉香软烂，大口吃肉真过瘾

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四川农村：8斤大鹅做一份四川版“铁锅炖大鹅”好吃到爆，太香了

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阿米买70多斤的牛头，秘制“辣卤牛头”色泽红亮，蘸上干碟真解馋

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鹅肉这样做才香，秘制一份“仔姜闷鹅”鹅肉软烂不柴，越啃越爽

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阿米vlog，朋友到家来玩，围着灶台吃火锅，别有一番风味，吃爽了

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重庆江湖菜“璧山兔”家常做法，麻辣鲜香，越吃越过瘾

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