0 Ditonton Premium17 jam yang lalu
Apa sebenarnya perbedaan antara berbagai jenis protein bubuk? Premi merek pasti ada, tapi apa sih ya
0 Ditonton
60 gram kreatin setiap hari selama dua bulan berturut-turut! Dosis yang mematikan. Saya bilang lebih
2 Ditonton
Kalau Kamu Punya Tubuh “Suci” untuk Fitness Sejak Lahir
Intinya adalah kebersamaan...
Hal-hal apa saja yang membuatmu menyadari konsep kebugaran secara mendalam?
1 Ditonton
Kali ini Maimai benar. Kalau proses bimbingan yang menyentuh pinggang sudah dianggap pelecehan seksu
4 Ditonton
Turun 40 kg dan bangkit kembali—semua orang bilang aku nggak bakal bisa, tapi aku berhasil!
Kalori susu bahkan lebih tinggi daripada cola! Kata asli Guru Jiang Ming: Minum susu sama sekali tid
Sering jerawat karena minum bubuk? Coba lihat Gaité Hydrolyzed Four Pound seharga 199!
Serial pelatih kebugaran ini banyak didesak untuk diperbarui oleh para penggemar yang suka sama saya
Mengapa susu whey panda tidak bisa!
Kalau kamu lari kardio dulu baru angkat beban, efisiensi pembakaran lemakmu bakal sangat rendah! Gan
Chen Kang di turnamen profesional domestik! Gelar juara kelimanya!
Tetap Bisa Turun Berat Badan Tanpa Makan Sayur Rebus, Ungkap Rahasia Kalori dalam Bumbu Masakan
Si lemah terjebak dalam “bagaimana caranya”, si kuat yang menentukan apa yang harus dilakukan.
5 Ditonton
Bubuk protein sekali lagi dan sekali lagi menyebabkan seseorang meninggal dunia...
Hari ini hari latihan kaki, rack bench press di sebelah terus menggoda kamu...
Kulit kendur kayak anjing shar-pei karena turun berat badan terlalu cepat? Salah! Ini sama sekali ng
“Kak Strong” yang Mengendarai Ferrari di Grup Kelas
3 Ditonton
just lil bit enough 🤭