[Latihan] Untuk mendapatkan kaki idola wanita!

Peregangan menyeluruh, peregangan pemanasan

0 Ditonton

5 menit latihan sasis + peregangan, kakiku bukan milikku lagi

9 Ditonton

Peregangan 9

35 Ditonton

Tautan peregangan Momo

74 Ditonton

[Li Xiaoyou] Keterampilan dasar tari jazz yang sangat rinci - cara melatih split horizontal untuk pe

1 Ditonton

[Ikuti latihan] Manfaat pesta belajar mandiri, proses pemanasan super lengkap, pastikan melakukan pe

3 Ditonton

Fleksibilitas yang Mengejutkan

11 Ditonton

Tutorial Latihan Split

1 Ditonton

36 episode saja tidak cukup! "Cang Lan Jue" Master Jue memanggil tarian pembakar lemak gaya kuno "Si

5 Ditonton

Peregangan 17

7 Ditonton

Latihan tapak kaki yang dibagikan oleh penari balet ini #membantu membentuk bentuk kaki yang sempurn

0 Ditonton

[Susimiao] Lakukan pemanasan bersama saya, tutorial peregangan/Rutinitas Peregangan

2 Ditonton

[Tutorial lanjutan] 8 menit untuk membuka bahu, dada, dan pinggang sambil berbaring di rumah! (Dasar

1 Ditonton

[Repost] Keterampilan Fleksibilitas Seni Bela Diri Lembut 100 Sepatu Balet Ella Gerakan Split Tiga L

7 Ditonton

Berlatih setiap hari Senin, hanya 3 menit! Hindari otot kaki | Relaksasi dan peregangan setelah bero

0 Ditonton

[Oranye] Tutorial pemisahan super detail! Bahkan tanpa keterampilan menari, Anda dapat dengan mudah

2 Ditonton

Pemotretan foto balet di pusat perbelanjaan, si cantik kecil asal Rusia Maria datang!

1 Ditonton

Enam [Dikutip] Keterampilan Lunak dan Seni Bela Diri Agniezschk, gerakan pasif melipat tiga kali, me

5 Ditonton

[Keterampilan Dasar Menari • Peregangan] Rangkaian lengkap peregangan statis latihan lanjutan 4 meni

1 Ditonton

Sebelas [Dikutip] Seni Lembut Olesya, sudut pandang samping belakang tiga kali lipat di dalam mobil

1 Ditonton