381 Ditonton Premium08/02/2022
【Latihan Pembukaan Pinggul Lembut dan Heeling selama 13 Menit】Mudah ditindaklanjuti! Bahkan jika And
18 Ditonton
Tantang 100 tarian gaya kuno 1/100🔥Postur tubuh yang indah, regangkan, dan rileks, cukup menari anot
0 Ditonton
Tautan peregangan Momo
66 Ditonton
Meregangkan paha bagian luar. Jika Anda ingin melangsingkan paha musim panas ini, ikuti saya!
13 Ditonton
Suatu hari dalam kehidupan seorang gadis balet Rusia
29 Ditonton
[Peregangan Mendalam 12 Menit untuk Penari] Versi penjelasannya ada di sini! Ramah pemula!
2 Ditonton
Kelas Tari 4
Peregangan 17
4 Ditonton
15 menit pelatihan fisik dasar untuk meningkatkan kebugaran fisik Anda dengan cepat
[Li Xiaoyou] Keterampilan dasar tari jazz yang sangat rinci - cara melatih split horizontal untuk pe
1 Ditonton
Singkirkan udara busuk dalam 8 menit dan rasakan ringan | Latihan Kesehatan Aliran Alami
Latihan setiap hari Senin, hanya 5 menit! Relaksasi ilmiah, peregangan dan latihan sebelum menari |.
3 Ditonton
Regangkan seluruh tubuh Anda di rumah menggunakan kusen pintu, sekali sehari, super lengkap dan terp
[Latihan peregangan kaki dan pinggul] 3 menit peregangan fleksibilitas berbasis nol untuk mengatasi
8 Ditonton
Latihan ayunan lengan selama 10 menit. Rilekskan bahu, leher, dan punggung Anda | Cara hebat untuk m
[Mengikuti Tutorial] 7 menit berlutut dan berdiri di rumah untuk membuka bahu, dada, dan pinggang! (
Berinteraksi dengan gadis-gadis dari suku petarung~ sangat manis
6 Ditonton
[Ikuti latihan] Manfaat pesta belajar mandiri, proses pemanasan super lengkap, pastikan melakukan pe
Mengapa banyak orang di dalam mobil mengangkat kaki?
Hari ke-101: Pemanasan dan peregangan selama 6 menit! Mulailah putaran kedua latihan lanjutan!