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运动时你的心脏发生了什么?从每分钟5升到25升!

1 View19 hours ago

爬两层楼梯,心脏突然在胸口和耳朵里狂跳,感觉像出了问题?其实它没有坏,它正在按设计全力工作。 安静休息时,你的心脏每分钟泵出约5升血液。开始跑步后,它可以泵出约5倍,大约25升,而且完全不需要你下指令。 本片用电影感3D动画,跟随一次运动,一分钟一分钟地走进你的心脏:安静时像拳头大小的双泵;发出信号的起搏点;心率乘以每搏输出量,等于心输出量;多出来的血液去了哪里;停下来之后,为什么心跳还会持续好久;以及怎样循序渐进地锻炼,才对心脏友好。 跟视频一起做:静坐时数15秒脉搏,再乘以4,那就是你的静息心率。 关注 Inside the World of Science,每天带你探索身体内部。
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