ห้าวิธีดับความโกรธที่มีต่อคนอื่น คนแต่ละแบบใช้ยาไม่เหมือนกัน | ธรรมะในชีวิตจริง ตอนที่ 2
📝 คำบรรยาย (Description):
บางครั้งความโกรธแรงเกินกว่าจะแผ่เมตตาได้ หรืออีกฝ่ายก็ทำไม่ดีกับเราจริง ๆ พระสารีบุตรสอนวิธีที่ซื่อตรงต่อความจริง โดยไม่ต้องหลอกตัวเองว่าทุกคนดี ท่านแบ่งคนเป็นห้าแบบ พร้อมภาพเปรียบที่ชัดเจน คนที่การกระทำไม่ดีแต่วาจาดี ให้ฉีกเอาเฉพาะส่วนดีของผ้าเก่า คนที่วาจาไม่ดีแต่การกระทำดี ให้แหวกสาหร่ายแล้วดื่มน้ำใสข้างใต้ คนที่ไม่ดีทั้งสองแต่บางครั้งใจเปิด ให้ก้มลงดื่มน้ำในรอยเท้าวัวอย่างระวัง คนที่ไม่ดีทั้งหมด ให้มองเขาเหมือนคนป่วยหนักกลางทาง และคนที่ดีทั้งหมด ให้ลงอาบสระน้ำใส นอกจากนี้ยังมีเครื่องมือเสริม เช่น โกรธก็เหมือนทำงานให้ศัตรูฟรี และความต่างระหว่างการวางความโกรธกับการยอมให้ถูกทำร้าย
💡 แก่นที่จะติดตัวคุณ:
ความโกรธมองเห็นแต่สาหร่าย ปัญญาแหวกสาหร่ายแล้วเจอน้ำใส
✅ ลองทำวันนี้:
เขียนชื่อคนที่เรายังโกรธอยู่สามคน ระบุว่าแต่ละคนเป็นคนแบบไหนในห้าแบบ แล้วเขียนข้อดีของเขาอย่างน้อยคนละหนึ่งข้อ แม้จะเล็กน้อย วันนี้เมื่อโกรธใคร ให้ถามตัวเองทันทีว่า ตอนนี้ฉันกำลังมองส่วนไหนของเขาอยู่ แล้วลองขยับสายตา
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📚 จากหลักสูตร: ธรรมะในชีวิตจริง (ตอนที่ 2/9)
🎓 ดูทุกตอนที่: prommart.dev
#ความโกรธ #ธรรมะ #ให้อภัย #ฝึกสติ
🏷️ Tags (คั่นด้วยคอมมา วางในช่อง Tags):
ธรรมะในชีวิตจริง, วิธีดับความโกรธ, รับมือคนที่ยาก, การให้อภัย, พระสารีบุตร, อาฆาตวินยสูตร, ธรรมะ, ฝึกสติ, ภาวนา, พุทธศาสนา, ธรรมะสอนใจ
Feedback
Report
Repost is prohibited without the creator's permission.
Feedback
Report