打破偏见和束缚勇敢表达自我和身体对话独立、自信、充满活力爱自己是终生浪漫的开始自在前行 从容应对健康幸福做最舒服的自己

如果生活一定要取悦一人，我想最应该取悦的是自己。

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無廣告版 音樂 👍👍【500首美妙的鋼琴流行曲 🎵 5 】 純音樂 放鬆心情 🎹 靜靜的一個人聽歌 // 唯美 鋼琴曲 💖 好聽的 流行曲 | nice popular piano songs

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Six episodes can't make up two minutes

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有些人，注定是生命中的過客；有些事，常常讓我們很無奈，別等不該等的人，別傷不該傷的心。孤獨，不一定不快樂；得到，不一定能長久；失去，不一定不再擁有。愛的時候，讓他自由；不愛的時候，

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一个人的状态是要彼此“激发”的你身边的圈子大概率决定着你会成为什么样的人

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信任是生活的至寶...因為信任，我有勇氣說坦白...因為信任，任何事不需要遮遮掩掩...信任是人與人間來往的基礎。

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珍惜每一份擁有，擁抱每一份陽光，在你還有力氣張開雙臂的時候，千萬不要吝嗇。珍惜眼前，與其說著永遠不忘記，不如時常聯繫，也許你的一聲小小的問候，就會讓對方刻骨銘心。

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近年好像很流行「療癒」這個詞，對你來說，什麼最是療癒？哪一部電影或者電視劇是你覺得療癒的？我挺喜歡是枝裕和操刀的《舞伎家的料理人》，戲裡每一個細節都那麼優美，看著就很想吃一口那種小小一片的舞伎三明治

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沒有走不通的路，只有想不通的人：人到中年，懂得「斷舍離」，是一種大智慧

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真相不是可以透過知識或其他捷徑來得到的，唯有透過學習和探索才能找到真相。而真相也不可能被借、偷、或騙來獲得，因為真相的本質是無常的，且只能在內在安靜的狀態下被領悟和體驗。真相是無法被任何人給予的，即

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有些事情，并没有那么多人等待着祝福你。善良的人会意识到自己的失利不是他人的过错，克制住不好的念头。但还是不要考验人性，世界上真的有损人不利己的人，即使你和它一丁点关系没有，也要把你拉下去。闷声发大财

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#菲律宾旅游 山区环境就是赏心悦目

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#菲律宾旅游 大雅台美景

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#菲律宾旅游 哪有什么避风港 风来了我就慢慢走 下雨了我就靠边走 打雷了我就捂着耳朵走 我一个人走了好久好久。

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#菲律宾红糖制作 原汁原味

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【Thunderbolt/handwriting】[Deer Fox] Outside the Castle Peak

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上瘾的安全感 听着你的呼吸声入睡

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今日复一日的生活也会有新的快乐😃

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