什么是精神内耗？简单的说就是心理戏太多，自己消耗自己。言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，避想灾难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演；你之所以累，是因为心里装了多余的东西，

【Poland Ball】Poland Ball Transformation Prize

wilbert_snyder

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Yuyitianshiのwange

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朝阳美，夕阳醉，亲情友情比金贵。每天问候当聚会，日子自然有滋味。心态年轻第一位，健康快乐度年岁！

Filterking-phil枫无雪

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【Animal Circle】Growth diary of a megalopal larva

Oldcu

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【Bilibili Most Beautiful Underwater World】Surprise Alert! Bikini Girls Go Diving with You!

Wangshifuxiaoyu

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The flow can no longer be restricted. The third round of sewage discharge is about to begin. The oce

hewushuiquupluhua

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Handwork|Glue-drop Ball

Xiaoyutuitui

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愛滅……緣盡……瀟灑點 給自己退路 給對方轉身的空間

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近年好像很流行「療癒」這個詞，對你來說，什麼最是療癒？哪一部電影或者電視劇是你覺得療癒的？我挺喜歡是枝裕和操刀的《舞伎家的料理人》，戲裡每一個細節都那麼優美，看著就很想吃一口那種小小一片的舞伎三明治

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沒有走不通的路，只有想不通的人：人到中年，懂得「斷舍離」，是一種大智慧

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菲律宾贫民窟的美食

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#菲律宾红葱种植 当人生走到尽头，除正法外，什么都帮不了你。纵然富有四海，也带不走一针一线；位高权重，也带不走一奴一仆，就连最为珍爱、精心保护的身体也不得不舍弃。敬请珍惜百千万劫难闻难遇的妙法！

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靠自己，无论什么时候都是最有底气和魅力的。让自己的实力变得足够强大，让自己的视野变得足够开阔，用自己的双手拼搏出来的成就、积攒在内心的自信，是一个人坚实的依靠。新的一周，早安！

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Raise Water-Squirting Crab. Will It Win Squirtle?

Oldcu

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不是所有的好，都會換來真情；不是所有的付出，都會換來真心。這世上，有人值得你對他好，有人不值得你為他付出。如果別人對你的好，當做理所當然，那就大膽離開。你的付出，要給對的人。

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创业路上 要么得到，要么学到。要么得到财富，要么学到如何获得财富。创业之路就是自我进化之路，就是修行之路。

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「再努力一次吧。」─── 每當我想放棄的時候，我總是在心裡這樣跟自己說。

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痴心有限期，情義也有盡頭。一切恩情義氣都得有一條界線，劃一條界線，是為自己好，也是為了對方好。你可以對一個人好，但是，好得沒有界線，等他超過了你能夠負擔或者包容的程度，當你拒絕再對這個人好的那天，他

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若僅存的那點期待已消失殆盡，所有的恩怨到此為止，接受分道揚鑣，接受世事無常，有些委屈但沒有怨言。撐把破傘真不如淋雨

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#菲律宾旅游 哪有什么避风港 风来了我就慢慢走 下雨了我就靠边走 打雷了我就捂着耳朵走 我一个人走了好久好久。

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