如果你不能改變別人，就改變自己，如果你不能控制別人，那就照顧好自己。成年人的世界只能篩選，人生有三把鑰匙，接受，改變，放手，接受不了就改，改不了就放，人生就是成長，成長就是生命，生活不

Too many Western songs? Try listening to a Philippine one.

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什么是精神内耗？简单的说就是心理戏太多，自己消耗自己。言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，避想灾难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演；你之所以累，是因为心里装了多余的东西，

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希望我们能遇见一个干净的人，没有预谋离开的心思，没有藏着掖着的行为，只把真诚给你，阳光给你，也把最好的给你

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#菲律宾旅游 碧瑶草莓农场 欲言又止的次數多了 最後連開口的念頭都消失了 有些話不是不想說 而是算了

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🍊把自己活成一束光，自信坦蕩，萬丈光 芒。🍊你逆光而來，配得上世間所有美好。楓无雪带你玩遍菲律宾🍂

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一個人無論在生活中發生些什麼，都不要失去那顆熱愛生活的心。

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生活就是這樣的不可能每件事都非常完美但是不完美的事情是為了以后的完美而作铺垫的坦然的面對迎接下一次挑战

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最初心动是本能忠诚同心是选择最浪漫爱情故事 — feeling happy.

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若我们从来不行动，梦想仅仅只是愿望而已，人生唯有点亮自己才能闪光。#自律 #努力 #人生 #认知 #激励 #正能量

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你得壓得住怒火不要做那個一點就燃的炮竹，生氣是本能，壓得住才叫本事。

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[Yuchi] A costume movie about the Ming Dynasty co-produced by China and the Philippines in 1987. Thi

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近年好像很流行「療癒」這個詞，對你來說，什麼最是療癒？哪一部電影或者電視劇是你覺得療癒的？我挺喜歡是枝裕和操刀的《舞伎家的料理人》，戲裡每一個細節都那麼優美，看著就很想吃一口那種小小一片的舞伎三明治

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菲律宾贫民窟的美食

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感恩不是敷衍，感恩源於人的坦蕩，源於人的善念。投我以木瓜，報之以瓊琚。對遇到的貴人相助，對父母無微不至的關懷照料，對陌生人不期而遇的溫暖，多說“謝謝”，用謙卑之禮厚待萬物，是對善意最好的回應。

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人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，而取决于途中的坚持，你纵有千百个理由放弃，也要找一个理由坚持下去。

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✍ 人生如书，记载了昨日和今日；岁月如画，描绘了缘分和友情；问候如诗，赞美了善良和真诚；祝福如歌，唱响了花开和日出！

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朋友...需要的是用心經營，不需要經常終日聚會...

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厚道靠譜的人，一句真誠的“謝謝”，可能給別人帶去一天的好心情，可能撫平悲傷人的心中苦悶，可能讓一個麻木的人重拾熱情，可能讓即將離去的人感受溫暖選擇留下......

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“你越會說話，別人就越快樂，別人越快樂，就會越喜歡你；別人越喜歡你，你得到的幫助就越多，你也會越快樂。

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往后余生，✊愿我无坚不摧，✊愿我百毒不侵，✊愿我刀枪不入，☀️愿我道遥快活。☀️天天快乐，全世界！#楓无雪

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