خسارة 30 كيلوغرامًا من الدهون، التغيّرات بعد عامين ونصف من التمارين في المنزل.

تغذية راجعة
الإبلاغ

2 عرض Premium08/12/2025

لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.

wangpangpang61

0 متابِع · 1 فيديو

موصى به لك

الكل
أنمي

9:39

صعب التحمل #161

biagua

102 عرض

1:24

تدريب بكرة اليوجا: هل نمتِ؟ هل تمرّنتِ؟ هل قلتِ لي "تصبح على خير"؟

xiaoyueerlaoshi

363 عرض

2:09

المافيا تُبكي ابنة أرنولد، الآن سيواجهون مصيرًا مأساويًا

nangongyanfanv

6 عرض

3:12

تي إف الجيل الرابع | خفقان القلب - دورة الألعاب الصيفية لعائلة تي إف 20250712

genieee_13

170 عرض

7:45

【تشيه إين هان】【مقطع تشيه إين هان】مقطع من المسرح في اليوم الأول من «ألعاب TF العائلية الصيفية 2025»

kris_gibson_02

34 عرض

6:04

«تيك توك» جعلتني أتساءل من لديه القدرة على ذلك، يا رجالي.

Pianjiliangtaideyouhuo

590 عرض

0:53

“إذا أراد الأمير الثاني أن يصبح ليكه، فسأساعدك بنفسي! فالعضلات الأربع ستمنحك متعة رائعة حقًا!”

chenyuxuezhang

74 عرض

1:20

هذه هي النسخة الحقيقية لـ"رجل العضلات" من "رقصة دينغ دينغ دانج"

sean99456

20 عرض

1:35

لتحقيق قوام رشيق ونحيف، لا غنى عن التمارين اليومية.

margarita_simpson_03

30 عرض

0:50

الشدّ المُفرِط للعضلات البطنية

Dianzhuyanbulang

23 عرض

9:02

صعب التحمل #256

biagua

32 عرض

1:09

نجارة مُرضية

tiyubuluo

25 عرض

0:51

لا يمكن أن يكون هناك حقًا من لا يحب مشاهدة البوذا الذكر وهو يتقلب على الأرض، أليس كذلك؟

born-to-die--

63 عرض

0:56

دورة تدريب تويرك، أشعر أنني قد تحسنت

yimuzhouzhou

239 عرض

3:58

شباب مثيرون | سعيد جدًا لدرجة أنني قد أموت

funny-animals

264 عرض

1:38

أنا أحب اللياقة البدنية، وليس لأن هناك شبابًا وسيمين حقًا.

jiushimikila

183 عرض

5:47

sunnyfunnyzunba

38 عرض

1:31

طالب رياضي في الجامعة يواجه ممولًا متسلطًا كاد أن يجبره على الانسحاب تدريجيًا...

chenyuxuezhang

37 عرض

0:32

هل تشبه هذه العضلات لوحة غسيل؟

yawzilv

98 عرض

1:18

أصحاب السيقان السميكة يمشون متباعدين! أختي الرياضية الجميلة والرائعة، تحدي حرق الدهون "بعد الإعجاب"

kuailexiaole0106

99 عرض