لماذا يحدث ألم الجانِب أثناء الجري؟ 1. البدء بالجري مباشرة بعد الأكل. 2. عدم القيام بالإحماء الكافي

تغذية راجعة
الإبلاغ

0 عرض Premium2 قبل يوم

لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.

dannisideniss

0 متابِع · 10 فيديوهات

موصى به لك

الكل
أنمي

0:31

سأعلمك كيف تجري مسافة 200 متر بشكل صحيح.

ti______cangzhouyige

0 عرض

7:45

【تشيه إين هان】【مقطع تشيه إين هان】مقطع من المسرح في اليوم الأول من «ألعاب TF العائلية الصيفية 2025»

kris_gibson_02

14 عرض

0:22

فتاة إسبانية رائعة تقفز عاليًا

yanzhiyizhan

277 عرض

14:52

[سوبر جونيور] كايكاي يعود بسلسلة سوبر جونيور! رقصة الدردشة ممتعة جدًا، ستضحك حتى تؤلم معدتك، وتأثير

hckaikai

22 عرض

1:47

[شياوومي] أخي، هل تصدقني؟

xiaxiaomi

209 عرض

5:47

sunnyfunnyzunba

22 عرض

2:23

تجربة أداء ماجيك مايك رقم 1

xiaobaoweibubao

237 عرض

10:59

أنا حقا أحب الأرداف المستديرة والممتلئة!

oooxiaobing

24 عرض

4:16

بعد ممارسة الرياضة، أدركت أن عضلات البطن ليست هي المهمة!

youjinghh

15 عرض

3:20

الاحماء مع فتاة أجنبية

ampsiri4_02

115 عرض

9:41

أو تي مان

yaxiaolu

29 عرض

1:16

【رقم 285: آن يو】الملعب به فتيات بجوارب سوداء—«خطة جمع الفتيات الجميلات من الإنترنت بأكمله»

yanzhiqu

50 عرض

1:07

"لو كانت لدي عضلات بطن قوية، لما أغلقت الباب حتى أثناء الاستحمام" - برنامج تعليمي لتمزيق عضلات البطن

punankrisun

33 عرض

0:31

يُقترح تغييره إلى: حورية البحر

lingrentaidaa

29 عرض

1:21

فريد من نوعه

punankrisun

118 عرض

0:35

انقسامات الجسم الناعمة

Chipangpangafei

23.4K عرض

18:30

【يو قه】فيلم "المدرب كارتر" الحاصل على تقييم 8.4 على موقع دوبان، والذي أعود لمشاهدته كلما أشعر بالكآب

Yugejiangdianying

256 عرض

0:47

حالة المهجع الذكوري [1.0] أعتقد أن الموت الاجتماعي غير وارد أصلاً، على أي حال لا أحد يشاهد.

woshierqiangya

5 عرض

0:11

difficult family life😭💔

Rawan RPG

2 عرض

1:02

ترامب يعود إلى البيت الأبيض على متن سيارة فورمولا 1، هيا بسرعة، لا تتأخر!

mingxingxiaoa

2 عرض