0 عرض Premium2 قبل يوم
حالة المهجع الذكوري [1.0] أعتقد أن الموت الاجتماعي غير وارد أصلاً، على أي حال لا أحد يشاهد.
17 عرض
مجموعة الحماية التركية تحميك تمامًا
6 عرض
أحب الحياة، قل لا لأدوية كمال الأجسام
difficult family life😭💔
2 عرض
كيفية تحقيق الأداء الأقصى في منافسات رفع الأثقال
0 عرض
ريكاردو صاحب أقصر رفعة ميتة في العالم - هل يستطيع رفع الأرض ميتة؟
عندما قال الأخ الذي يرفع 500 كجم إن ما ترفعه مجرد حطام
إجهاد الخصر يسبب الإصابة بالتأكيد - ناقوس الخطر يدق باستمرار
تايلر ساندرز، رفعة متأرجحة بساق واحدة بوزن 105 كجم (إرادة لا تُقهر)
القرفصاء الصباحي الخاطئ - الأفضل عدم التدريب أصلاً
تحضير وجبة الأرز بالسمك، الشاب، الوضع الحالي
أكبر مادة شبه طبيعية في العالم - 20 جرامًا من الكرياتين يوميًا، ومحيط الذراع يزداد إلى 50 سم
الأوزان الثقيلة المجردة قبيحة للغاية (الأخ الأكبر جين، محب اللياقة البدنية التجريدي من تايلاند)
أسطوانة "رغوية" بوزن 111 كجم
مراجعة حادثة إصابة الشاب في غينشين إمباكت – هل الجلوس نصف القرفصاء أكثر ضرراً للركبة؟
الفارق بين الرقم الوطني في رفع القوة والمستوى العالمي الأول
آتي جيتوا، 7 سنوات، رفعة مميتة بـ 70 كجم
أنا لا أملك مصير أولمبيا، لكنني أعاني من مرض أولمبيا.
1 عرض
سحب شعري من الأرض - ستيفن ميلينجر
أمّ وحيدة عائدة من نوبة ليلية تلقّت اتصالاً من شاب لطيف، رغم معاناتها من مشكلة صحية، ظلّ يُذكّرني با
تغذية راجعة
الإبلاغ
لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
تغذية راجعة
الإبلاغلا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.