حركة واحدة تخلصك من آلام الكتف، يمكنك القيام بها وأنت جالس على الكرسي، ضرورية لكل العاملين.
تغذية راجعة
الإبلاغ
لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
موصى به لك
- الكل
- أنمي
0:34
1:45
0:32
3:23
لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
تغذية راجعة
الإبلاغلا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
![[رحلة بشرية نحو الخلود 158-160] ترجمة يوتيوب للغة الأجنبية، قال الأجانب: إنها مثيرة للغاية، لكنها قص](https://pic.bstarstatic.com/ugc/80f246e739fb9ffdde8fe7f7e36a06c7.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![[سلسلة AD] داكوتا جونسون، ممثلة فيلم "خمسون ظلاً من الرمادي"، تأخذكم إلى فيلتها المشمسة في هوليوود](https://pic.bstarstatic.com/ugc/c949547f0dc2f184d853a773e45ea297.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
