ศุกร์นี้ สบายสไตล์มยุรา จัดเต็มทั้งความละมุนและความรู้แบบเน้นๆ
✨ พบกับไอดอลแม่บ้านยุคใหม่ ฟู้ดบล็อกเกอร์ชื่อดัง
คุณกนกวรรณ อัศวานุชิต ที่จะมาแชร์ทริคจัดจาน–เพิ่มเสน่ห์ให้อาหารแบบมัดใจสามีอยู่หมัด ชิคแต่ใช้ได้จริง!
🩺 ต่อด้วยช่วง Stay Healthy with Bumrungrad
โดย ผศ.นพ.พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์ ผู้ชำนาญการอาวุโส ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์
พาเจาะเรื่อง “นอนไม่หลับ” โดยเฉพาะในวัยทอง ว่าควรระวังหรือถึงขั้นต้องรักษาไหม มุมไหนควรรู้… มุมไหนต้องระวัง จัดให้ครบ
📅 วันศุกร์ที่ 14 พ.ย. นี้
⏰ เวลา 16.50 น.
📺 ทาง ช่อง 28