danmaku icon

بدأت تعلم الرقص في سن 33 دون أي أساس مسبق، وانخفض وزني من 80 كجم إلى أن أصبح لدي عضلات البطن الستة،

1 عرض02/11/2025

warn iconلا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
creator avatar

موصى به لك

  • الكل
  • أنمي
6:13

【تعديل الرسم】 الحلقة الأكثر إصرارًا على البقاء

fanlaozei

6 عرض

20:59

【دورة الرسم بالإصبع】للراغبين في تعلم الرسم من الصفر! حتى الكلاب تستطيع تعلمه!!! تعالوا استمعوا إلي و

yingjingyouqi

13 عرض

0:27

إذا كانت الرسمة ليست جيدة، لا تقلق! سأعلمك كيف تُعدّلها بسهولة للحصول على نتائج ممتازة.

bianca_osborn_01

16 عرض

1:24

【الرسم على اللوحة: دليل المبتدئين】 كيف يختار مبتدئو الرسم على الكمبيوتر البرنامج المناسب؟ هذه البرام

feicaihuashou

8 عرض

0:34

“رقصة المروحة هذه راحت مباشرة إلى قلبي!”

fujiandajuyuan

1 عرض

1:47

إنها ليست شريحة تعتمد على الصفر ❗️ 4 تمارين أساسية لوضعية الصدر في رقص الجاز

caiりjinpingtang_01

0 عرض

3:33

لم تكن الأم البالغة من العمر 26 عامًا ترغب في أن تكون ربة منزل، فاختارت تعلم الرقص. في غضون أشهر قلي

deann_serrano_02

0 عرض

0:30

«رقصة المايو» أنيبيس يهزّ!

chris___glingzi

4 عرض

3:24

أفضل أغاني الرقص التي استمتعنا بها عبر السنوات

xiongdadonghuapian

0 عرض

1:27

تجرأت في حفلة الصف الثالث الإعدادي ورقصت على أغنية "Love It"!

zhiweiweiweiwww

6 عرض

1:03

(رقصة ريبورت) كيف أصف لك ما في قلبي من “رقصة هاندان يتعلّم المشي”؟ الرقصة مقتبسة من “رقصة هاندان يتع

cpqdwk28223

0 عرض

6:08

【لوحة منقحة】أشعر بالحماس بعد مراجعتها

fanlaozei

4 عرض

8:02

【Roson.Z مي بياو】 تعليم تفاصيل أساسية لرقص الجاز جاز ☞ تحريك الرأس

rosonzmeipiaoer

0 عرض

2:54

دليل الأرجل الخلفية هنا! "يمكنك تحريك رجليك الخلفيتين بسهولة بالركل والضغط أكثر"

larryhalos_02

4 عرض

9:45

【غرفة الدراسة الذاتية لـ Wu Liu 59】 يعلمك كيفية تحليل مشكلات رقصك، محتوى عملي وقيّم!

tuizhang2mitanlaoshi

0 عرض

6:14

كيف يمكن للمبتدئين في الرقص أن يخطوا الخطوة الأولى في الرقص الحر؟

xiaoliutiaogewuyolo

0 عرض

4:00

【تمرين أساسي للجاز: ممارسة متكاملة لتحكم اليدين والقدمين والجسم الأساسي مع أغنية واحدة】ابحث عن الحرك

___izaitiaowu

1 عرض

2:11

【4K مترجم للصينية】 شوّق شوّق شوّق من كل الزوايا وبكل الاتجاهات بس روعة! 😊 [ILLIT] "NOT CUTE ANYMORE"

sansanyihaodian

0 عرض

3:07

سمعت أن الرقص يمكن أن يحسن من مظهرك وشخصيتك، فقررت تجربته بنفسي. بعد أكثر من شهرين، تغيرت كثيرًا حقً

deann_serrano_02

0 عرض

2:13

باستخدام طريقة أونيوا، تم تبسيط "Ready to Rock" بشكل كبير 🤘

lanbaifan____in

0 عرض

الرئيسية>بدأت تعلم الرقص في سن 33 دون أي أساس مسبق، وانخفض وزني من 80 كجم إلى أن أصبح لدي عضلات البطن الستة، >