اليوم السابع من القفز على الحبل بطول 150 سم ووزن 64 كجم، الاستمرار صعب جدًا، وضعية التفكير مهمة جدًا

تغذية راجعة
الإبلاغ

2 عرض Premium17/10/2025

لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.

tudousini

0 متابِع · 1 فيديو

موصى به لك

الكل
أنمي

4:26

إذا كان لـ "كبح الشهية" درجات، فعليك بالتأكيد مشاهدته إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن～

utsuyomi_02

76 عرض

1:47

【شياو شي ناي سونغ】لقيت دهون اليوم، وأكلت بيضتين فقط!

jeanne_hendrix

15 عرض

2:31

لماذا علينا التوقف عن تناول السكر؟ الأطعمة الحلوة تجعلنا سعداء حقًا!

bairimengbuyaoqian--

9 عرض

1:02

سيدة كابتشينو أرادت شراء فستان وسخر منها الناس لكونها سمينة، لكنها نجحت في النهاية بمساعدة الأخ تونغ

dajuxiangqianchong00

1.7K عرض

4:34

كنوز بانكوك: الوجبات الجاهزة التي يتناولها نجوم التايلانديون في منتصف الليل لذيذة جدًا!

xiaolaohudetaiguoxing

22 عرض

0:30

كيفية التخلص من دهون البطن بشكل صحيح، إعطاء الأولوية للتمارين التي تستهلك الكثير من الطاقة

dashengijianshen

12 عرض

0:50

فتاة الملاكمة | ماذا تفعل إذا لم تجلبي حمالة الصدر أثناء الملاكمة؟ اطلبي من المدرب أن يصنع واحدة لك!

n____uo____

15 عرض

2:59

【يوشي يرقص بكل قوته】الجمال القبيح

yoxi00212

9 عرض

1:08

رياضة اللياقة البدنية اليوغا

y___ianmei

1.5K عرض

1:32

تمرين باميلا لشد المؤخرة| أتمنى لكم سنة جديدة سعيدة!

yoxi00212

75 عرض

11:12

تسجيل الوصول إلى صالة الألعاب الرياضية بدقة 4K | تمرين كامل للجسم لتعزيز النمو (نسخة مترجمة)

meiweiart

54 عرض

9:09

بعدما شاهدت رقصة الجيران، قررت أن أرتدي الزي الرسمي وأرقص للجميع مهما كان الأمر

caijuexiaoxiao

102 عرض

8:45

هل دجاج البيرة المشوي على الفحم بـ 25 يوانًا في الشمال الشرقي لذيذ حقًا؟ يتناغم تمامًا مع نودلز الأر

bili_1618081040

45 عرض

9:41

أو تي مان

yaxiaolu

47 عرض

10:05

بطل العالم يُعلّمك كيفية القفز بالحبل. خطوات متقاطعة وسريعة.

huanyusuijishijie

630 عرض

1:21

أنت الشخص الذي يمكنه رفع حجم كأسك وإبراز صدرك | تمرين استراحة الغداء

xiaolixueli-

11 عرض

1:24

"كلما تعلمت أكثر، زادت الطلبات الموجهة إليك."

shiqianyaa

28 عرض

1:17

الإنسان العادي · الاختفاء الدموي [3]

gu____aiwaidiyiren

30 عرض

0:11

هل القفز على الحبل بهذه الطريقة مفيد؟

brissybiebs_02_01

25 عرض

7:00

【اليوغا】 درس تمارين التمدد باليوغا هيب أب بعد الأكل من الأخت الصغيرة

KG-Area21

19 عرض