لقد خدعك مدربك!! ما هي الطريقة الحقيقية لتحسين رفع الأثقال المميتة؟ يُعلّمك طالب دكتوراه في علم الحر

يا للهول، الأستاذ ميت يغوي بشكل لا يُقاوم! تعال وانظر إلى عضلات البطن!

925 عرض

٩ من أكبر الخرافات والمغالطات حول اللياقة البدنية! كم منها وقعتَ فيها؟ دكتوراه في علم الحركة تُفنّده

1 عرض

لا يمكن أن يكون هناك حقًا من لا يحب مشاهدة البوذا الذكر وهو يتقلب على الأرض، أليس كذلك؟

53 عرض

«تيك توك» جعلتني أتساءل من لديه القدرة على ذلك، يا رجالي.

532 عرض

انظر إلى الأشخاص الوسيمين‼️ أشخاص مثيرون جزء 7

145 عرض

عارض عضلات

405 عرض

الملابس البدائية، الرقص البدائي

59 عرض

【إصدار خاص للأب】 هل هذه هي جاذبية الرجل الناضج؟

23 عرض

تمرين الأرداف في المنزل

44 عرض

هل تشبه هذه العضلات لوحة غسيل؟

73 عرض

عضلات الصدر التي ترقص...

448 عرض

الرجل العادي ما عاد مجرد متهور — صار متحرّرًا تمامًا!

154 عرض

ملكة جمال تايلاند الدولية 2023، هذا ما يُعرف بالجسم المثالي.

23 عرض

دورة تدريب تويرك، أشعر أنني قد تحسنت

221 عرض

مهرجان الطعام لعارضي الأزياء الرجال، الجميع يدعو إلى لمس عضلات البطن فهي لذيذة جدًا!

14 عرض

هانك!!!

48 عرض

الدب المزيف العاطفي (@harry_funnn لذيذ لدرجة أنني أرقص من الفرح يا رفاق)

140 عرض

فتاة الملاكمة | ماذا تفعل إذا لم تجلبي حمالة الصدر أثناء الملاكمة؟ اطلبي من المدرب أن يصنع واحدة لك!

14 عرض

هل هذه هي حالة رجل في الأربعين من عمره حقًا؟؟؟！！！

26 عرض

الحلقة الأولى من النسخة التدريبية للمهارات الأساسية تُسبب لي تشنجات في ساقي. يا إلهي... أشعر بالتعب

344 عرض