"تدريب الأرداف": توجد حفر على جانبي الأرداف. ثلاث حركات ستساعدك على ملء هذه الحفر والحصول على شكل مث
تغذية راجعة
الإبلاغ
تغذية راجعة
الإبلاغ
لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
موصى به لك
- الكل
- أنمي
2:11
0:34
0:33
![[بندول 4K] إصدار نقي باللونين الأسود والأحمر](https://pic.bstarstatic.com/ugc/20587c57fdfdfaa99f412be542d17461.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
3:08
2:28
0:55
لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.