قمتُ بـ 5263 (نصف مليون) تمرين ضغط في جلسة واحدة، كل ذلك في أربع ساعات. كانت هذه أول مرة أتجاوز فيها
تغذية راجعة
الإبلاغ
لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
موصى به لك
- الكل
- أنمي
لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
تغذية راجعة
الإبلاغلا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.