أخطر 5 تمارين قد تمارسها في صالة الألعاب الرياضية! يشرحها طالب دكتوراه في علم الحركة

تغذية راجعة
الإبلاغ

0 عرض Premium30/09/2025

لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.

shizuo013_02

0 متابِع · 27 فيديوهات

موصى به لك

الكل
أنمي

13:14

٩ من أكبر الخرافات والمغالطات حول اللياقة البدنية! كم منها وقعتَ فيها؟ دكتوراه في علم الحركة تُفنّده

shizuo013_02

0 عرض

0:36

الطلاب الرياضيون في الخارج يقضون وقتًا ممتعًا حتى في سكن الذكور!

chenyuxuezhang

114 عرض

13:15

رقصة العمود هي رياضة عالية الحرق للسعرات الحرارية ومرهقة بدنيًا.

kedanzhanshi_04

1.0K عرض

2:15

هانك!!!

funny-animals

42 عرض

6:49

مبدأ الشحن التوربيني والشحن mechanically

Jinzhengmeiyongde

127 عرض

2:40

شبابي عاد مع "بانغ بانغ بانغ"

Huiyeya

21 عرض

0:23

اخرج ببطن كبير ورجّه

si____jiushiwo

37 عرض

7:08

ازد طولك ٥ سم في ٣ أشهر، واستمر في النمو حتى بعد البلوغ! اتبعني وقم ببعض تمارين التمدد.

lizhideanziweialivia

11 عرض

5:47

sunnyfunnyzunba

28 عرض

1:38

أنا أحب اللياقة البدنية، وليس لأن هناك شبابًا وسيمين حقًا.

jiushimikila

128 عرض

9:03

عامل ماهر في مطبات الرجال

yaki1

26 عرض

1:52

"شُرَكاء السكن الرياضيون جعلوني أفهم مشاعر المعلم لي"

chenyuxuezhang

19 عرض

1:58

الإنسان العادي · قانون الظلام السماوي - المجلد الأول

gu____aiwaidiyiren

16 عرض

0:41

سمعت أن مؤخرتي مبطّنة؟

chenxiaowa_

79 عرض

0:34

أنا حامل!

Duantuixiaoluobo_babycarrot

63 عرض

3:17

يعرّفك على مفاهيم الفيزياء

haoyongwujingongju

22 عرض

12:49

【اللياقة البدنية】بمجرد أن ترى هؤلاء الكوسر، ستحب ممارسة اللياقة البدنية

everbaxila

49 عرض

9:18

[تنحيف جسمك بالكامل دون الجري أو القفز] رقصة حرق الدهون لمجموعة فتيات ساخنة للغاية ومتعرقة لمدة 10 د

ouyangchunxiaoaurora

36 عرض

2:26

مصدّات السرعة للرجال: الميكانيكا 11.9

yaki1

26 عرض

7:00

【اليوغا】 درس تمارين التمدد باليوغا هيب أب بعد الأكل من الأخت الصغيرة

KG-Area21

8 عرض