تخفيف تصلب الجسم - تمارين التمدد بالباليه!!
تغذية راجعة
الإبلاغ
لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
موصى به لك
- الكل
- أنمي
0:35
1:11
1:38
![[باليه] أداء باتريشيا تشو في مسابقة لوزان 2011](https://pic.bstarstatic.com/ugc/fdadf0ce5d8df68db34acf7ebd4f2ffd.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![[باليه][مقارنة] ما مدى التقدم الذي يحتاجه طالب متميز ليصبح راقصًا رئيسيًا؟ عرض "كوبيليا" لماريا ألكس](https://pic.bstarstatic.com/ugc/20e09f670e83af60b6a5453d4d32ff3c.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![[باليه｜Whiplash] وجهة نظري حول ضربة سوط ممتازة](https://pic.bstarstatic.com/ugc/29e463aced96b446e581da06da57b336.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
1:51
لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
تغذية راجعة
الإبلاغلا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
![حركات الرقص رائعة ومغرية للغاية! "في الظلام" [تان سي هوي]](https://pic.bstarstatic.com/ugc/c51fc5a68ed982dba47e47cded2624c2.png@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
