健康要素一、在家里吃饭，不点外卖。二、不要吃零食。三、不要喝奶茶和饮料。四、尽量选择新鲜的食材。避免加工的食品。五、做饭的时候少用调味品。六、不抽烟，尽量少喝酒。身体是自己的，要自己爱
تغذية راجعة
الإبلاغ
لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
موصى به لك
- الكل
- أنمي
0:42
![Sambosa chapati [Arabic]](https://pic.bstarstatic.com/ugc/7ae2199363c5c49b7e75e1de88896a23.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![[Genshin Impact/Ready Meat] لاعبو Genshin Impact الأجانب يشاهدون "دع الريح تخبرك"](https://pic.bstarstatic.com/ugc/8fa4652cef352380f03122ba54c8adaf.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
2:29
0:09
0:36
لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
تغذية راجعة
الإبلاغلا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
