希望就在自己的心中！在生命的世界中，我们经常会遇到痛苦和绝望，但我们并不孤单。虽然有外在的许多困扰，但实际是源自于我们内心的不平静。学会面对生活中的苦难和不确定性，找到一种超越物质世界的内在平和方法。