肩膀酸痛，手脚麻木，每天坚持跳操30分钟《健身操》背正面
تغذية راجعة
الإبلاغ
لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
موصى به لك
- الكل
- أنمي
0:06
![[رقصة إنقاص الوزن لمجموعة فتيات] سلسلة أصلية من Mamamoo "DINGGA" [لا يمكن خسارة 10 أرطال في أسبوع] ر](https://pic.bstarstatic.com/ugc/5decc6c9056a01d58ee018f9d5817434.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
21:47
0:36
3:03
لا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
تغذية راجعة
الإبلاغلا يُسمح بإعادة نشر المحتوى دون إذن من المؤلف.
![[انظروا] هذا زوج من مدونات الجمال الكورية التي لم تخضع أبدًا لجراحة تجميلية](https://pic.bstarstatic.com/ugc/fd267eff9be15885aa9052e9e1841791.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![[يوكي] كيف كان شعوركِ عند رقص النجمة الوردية من أول محاولة؟ | رقصة بسيطة | سيسي ذات ووك](https://pic.bstarstatic.com/ugc/c9c55ac963672026672a2b86488612e8.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
