0متابَع
49متابِعون
89إعجابات
الأساسيات في رقص الجاز - حركات على الأرض
0 عرض
لا تستطيع إيجاد الإحساس بالقوة في الورك الجانبي؟ جرّب هذه الطريقة!
لقد هزمتني التسويف، وحزمة الدروس بعيدة المنال، لذلك بدءًا من الغد، سأقدم دروسًا مباشرة على موقع Bili
استعن ببعض القوة، وستصبح الحركة أكثر اكتمالًا!
لماذا رقصك متصلب؟ لأنك لا تعرف كيف تُرخي مفاصلك
الفرق في استخدام القوة في الذراع
عندما بدأت للتو في ممارسة الرقص، هل كنت تعتقد أن شد الساق مباشرة سيكون كافياً؟
1 عرض
أي نوع أنت؟
【أساسيات رقص الجاز—إغلاق الركبة ورفع الورك】 اغلق الركبة من أي جانب وارفع الورك من نفس الجانب، وحافظ
【الأساسيات في رقص الجاز—هز الرأس】
S&M——تصميم رقصات بواسطة نانان. تدريب الرقص في هوا لينغ بسوتشو
سر الرقص بشكل جميل: لا تجعل أطرافك تتحرك بمفردها
【أساسيات رقص الجاز—الدوران حول الصدر والذراعين】 اضغط على الصدر عند الانحناء، وبعد إتمام الضغط مباشرة
لا تستطيع توجيه القوة عند رفع الورك؟
أي طريقة تفضل للبدء والانتهاء؟
عندما ترقص مع تحريك الكتفين الصغيرتين، ستبدو أكثر إثارة!
يبدو أن هناك شيئًا غامضًا بيننا.
انتبه إلى التنسيق مع دوس القدم
كيفية إكمال حركات الذراع بشكل كامل
اختلاف التركيز يؤدي إلى اختلاف الإحساس الذي تمنحه الحركة للجسم.
لم يتم العثور على نتائج ذات صلة
0:34
0:11
0:08
0:39
0:10
0:11
0:12
0:26
0:08
